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Gaiam: Rodney Yee Yoga for Energy and Stress Relief - Episode 2

Gentle Relaxation (EP2)

Date de diffusion: 28 Avril 2003
La série Gaiam: Rodney Yee Yoga for Energy and Stress Relief contient 4 épisodes disponible en streaming ou à télécharger
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Résumé de l'épisode 2

Using the breath to relax the body and quiet the mind, this practice is designed to release tension in the hips, back and side bodies.

Extrait de l'épisode 2 de Gaiam: Rodney Yee Yoga for Energy and Stress Relief