Date de diffusion: 15 Octobre 2014 La série Ignite By SPRI: HI-INTENSITY contient 5 épisodes disponible en streaming ou à télécharger Sport Episode 4 SD Episode 4 en HD Voir sur TV
Résumé de l'épisode 4
Get tight abs and backside with four rounds of powerful
core exercises, including Superman Sit-Ups and
Crawling Planks. Just use your body-weight or add
dumbbells to intensify the calorie burn.
Extrait de l'épisode 4 de Ignite By SPRI: HI-INTENSITY